PACK SPORT

Créatine Masse Extrême :

• Dose journalière recommandée : 
  Prendre 2 à 3 gélules le matin et 2 à 3 gélules le midi avec un verre d'eau.
  
• Durée de la cure :
  30 jours renouvelables.
  
• Précautions d'emploi : 
  Complément alimentaire à base de créatine. À consommer avec une alimentation variée et équilibrée associée à un mode de vie sain. Respecter les doses journalières indiquées. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Information du consommateur : l'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3g de Créatine.
Avertissement : l'allégation ne peut être utilisée que pour des denrées alimentaires réservées aux adultes effectuant des exercices physiques très intenses.

Adapté aux régimes vegan et sans gluten.

• PRODUIT CONFORME À LA LÉGISLATION ANTI-DOPAGE.
  Nous nous engageons à développer des produits conformes à la réglementation anti-dopage selon la norme AFNOR NF V94-001.
  Cet engagement soutient nos valeurs de santé, de prévention et d’éthique sportive.

L-Carnitine :

• Dose journalière recommandée : 
  Prendre 2 gélules le matin et 2 gélules le midi avec un verre d'eau.
  
• Durée de la cure : 
  30 jours renouvelables.
  
• Précautions d'emploi : 

Complément alimentaire à base de carnitine. À consommer avec une alimentation variée et équilibrée associée à un mode de vie sain. Respecter les doses journalières indiquées. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux enfants et adolescents.

Adapté aux régimes vegan et sans gluten.

• PRODUIT CONFORME À LA LÉGISLATION ANTI-DOPAGE.
  Nous nous engageons à développer des produits conformes à la réglementation anti-dopage selon la norme AFNOR NF V94-001. Cet engagement soutient nos valeurs de santé, de prévention et d’éthique sportive.

• Pour 6 gélules de Créatine Masse Extrême : Créatine monohydrate Creapure® (3000mg), Enveloppe : gélule d'origine végétale HPMC.
• Pour 4 gélules de L-Carnitine : Carnitine L tartrate 68% (L-Carnitine Carnipure®) (2000mg), Enveloppe : gélule d'origine végétale HPMC

Études scientifiques :

• Une étude publiée dans Medicine & Science in Sports & Exercise a examiné les effets de la créatine sur la performance physique. Les résultats montrent que la supplémentation en créatine peut apporter 15% de puissance physique supplémentaires, particulièrement lors d'activités de haute intensité. Tarnopolsky, M. A., et al. (1999). Med Sci Sports Exerc, 31.
• Publiée dans The Journal of the International Society of Sports Nutrition en 2012, cette étude a montré que la créatine peut entrainer 2kg supplémentaires de masse musculaire maigre. Rae, C., et al. (2012). J Int Soc Sports Nutr, 9(1), 33.
• Une étude publiée dans Medicine & Science in Sports & Exercise souligne que la supplémentation en créatine, combinée à un entraînement en résistance, peut engendrer 14% supplémentaires de force maximale. Volek, J. S., Kraemer, W. J., Bush, J. A., et al. (1999). Med Sci Sports Exerc, 31.
• Une étude publiée dans The Journal of Physiology a révélé que la supplémentation en l-carnitine réduit la fatigue musculaire de 25% lors de l'exercice. Wall, B. T., et al. (2011). J Physiol.
• Publiée en 2020 dans Clinical Nutrition ESPEN, cette étude a démontré que la supplémentation en l-carnitine engendre une perte de poids de 1,2kg. Après une analyse de 37 essais cliniques, les résultats ont également montré que la l-carnitine aide à réduire la masse grasse de 2,8kg et à augmenter ainsi la masse maigre. Talenezhad, N., et al. (2020). Clin Nutr ESPEN.

Allégations de santé officielles :

• La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives très intenses de courte durée.